오늘은 임신 출산 육아의 지침서 같은
좋은 책이 있어서 사용후 리뷰를 하겠습니다
임신 출산 육아 대백과
그동안 임신과 산모에 대한 단편적인 정보로 포스팅을 해왔는데
이 책은 임신+출산+육아 의 내용들로 종합해 지침서 같은 책이었습니다
저는 11번가 앱으로 구매했습니다
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더욱 저렴하게 구매할수 있습니다
STEP 1 임신 기초 정보
- 태아의 성장
- 임신을 알리는 신호
- 출산 예정일 계산하기
- 초음파 사진 읽는법
- 건강한 양수 만들기
- 재미있는 태몽 이야기
- 신기한 유전 이야기
- 임산부 지원 제도
- 병원 선택하기
- 보건소 활용하기
- 임신부 첫 검사
- 기형아 검사의 모든 것
- 임신 중 약물 복용
- 쌍둥이 임신
- 고령 임신의 모든 것
임신을 하기 전 몸을 만들고 계획적인 임신이 중요하고
STEP 1에서는 기초 정보가 자세하게 나와 있습니다
STEP 2 개월별 신체변화
- 한눈에 보는 임신 10개월
- 임신 2개월
- 임신 3개월
- 2~3개월 건강 메모
- 임신 초기 트러블
- 임신 초기 직장생활
- 입덧 극복하기
- 유산 예방하기
- 예비아빠가 할 일
- 임신 4개월
- 임신 5개월
- 임신 6개월
- 임신 7개월
- 4~7개월 건강 메모
- 튼살 예방 마사지
- 개월별 태동의 변화
- 임신 중기 트러블
- 임신중독증 예방과 치료
- 모유수유 준비하기
- 임신 8개월
- 임신 9개월
- 임신 10개월
- 8~10개월 건강 메모
- 막달 증상과 대처법
- 임신 후기의 응급상황
- 육아용품 준비하기
- 순산을 위한 생활법
- 역아 바로 세우기
- 조산 예방하기
- 임신 후기 숙면법
STEP 2 에서는 임신부의 개월별로 몸의 신체변화와
조심해야 할 것들에 대해서 자세하게 나와 있습니다
STEP 3 건강한 임신 생활
- 임산부를 위한 운동
- 임산부 요가 레슨
- 태아를 위한 식단
- 태교 실천하기
- 임산부 편의용품
- 임신 중 성관계
- 임신중 운전하기
- 임신중 여행
- 스트레스 극복하기
- 임신부 족욕법
- 임신중 바른 자세
- 임신 중 체중관리
STEP 3 에서는 임신 중 임산부의 생활에 대하여 나왔으며,
특히 초보 신혼부부가 궁금해할 사항들에 대해서 서술했습니다
STEP 4 완벽한 출산 준비
- 생명 탄생의 과정
- 자궁에 대해 궁금한 것
- 출산의 신호
- 입원 준비물 챙기기
- 남편이 해야 할 일
- 제대혈 이해하기
- 태아보험 알아보기
STEP 4 에서는 출산에 필요한 내용들이 있어서
읽어보시고 미리 준비하시면 좋을 것 같습니다
STEP 5 안전한 분만 정보
- 자연 분만의 힘
- 분만을 진행하는 3요소
- 분만의 진행과정
- 분만 방법 선택하기
- 유도분만
- 제왕절개의 모든 것
- 브이백 성공하기
- 대표 분만 트러블
- 분만에 관한 궁금증
STEP 5 분만의 종류들과 어떻게 분만해야 하는지
궁금증에 대해 적어놨습니다
STEP 6 산후조리 가이드
- 출산 후 몸의 변화
- 아기 낳고 생기는 병
- 산후 건강검진
- 산후조리의 기초
- 제왕절개 후 산후조리
- 42일 산후조리 스케줄
- 한여름 산후조리
- 산후 영양 플랜
- 산후조리, 어디서 할까?
- 출산 후 좌욕 요령
- 산욕기 체조
- 산후 부기 빼는 법
- 산후 비만 예방하기
- 처진 가슴 관리하기
- 탈모 예방하기
- 출산 후 하고 싶은 일
- 출산 후 성생활
- 산후우울증 극복하기
STEP 6 에서는 산후조리에 대해서 나와있고
대부분 예전 부모님들한테 조언을 구하는 것보다
요즘 산후조리에 대하여 자세하게 나와 있습니다
STEP 7 신생아 키우기
- 아기의 생애 첫 24시간
- 갓 태어난 아기의 몸
- 신생아의 비밀
- 신생아 트러블
- 출생신고서 작성하기
- 아기 목욕시키기
- 성기 씻기기
- 목욕 후 손질요령
- 기저귀 갈아주기
- 옷 입히기
- 신생아 키우기 궁금증
- 안전하게 안는 법
STEP 7 신생아의 모든 것이 나와 있는 편입니다
STEP 8 모유수유 교과서
- 모유수유의 좋은 점
- 모유, 얼마나 먹일까
- 모유수유 성공 요령
- 모유 먹이는 바른 자세
- 일하는 엄마의 모유수유
- 수유 트러블 대처법
- 유방 마사지하는 법
- 모유수유를 방해하는 것
- 젓 떼는 요령
- 분유 수유의 모든 것
- 분유 수유 궁금증
- 밤중 수유 떼기
STEP 8 에서는 모유수유에 대해서 나와있고
처음 출산하시는 분들에게 좋은 내용이 나와 있습니다
STEP 9 육아의 기초
- 개월별 성장발달
- 생후 1~2개월 돌보기
- 생후 3~4개월 돌보기
- 생후 5~6개월 돌보기
- 생후 7~8개월 돌보기
- 생후 9~10개월 돌보기
- 생후 11~12개월 돌보기
- 생후 13~15개월 돌보기
- 생후 16~18개월 돌보기
- 생후 19~24개월 돌보기
- 미숙아, 저체중아, 과숙아
- 성장발달의 기준
- 아기의 변과 건강
- 배변훈련 시작하기
- 수면습관 들이기
- 애칭 형성하기
- 베이비 마사지
-아기 피부 관리하기
- 건강한 유치관리
- 미세먼지 대처법
- 외출 준비하기
- 유모차 고르기
- 카시트 고르기
- 월령별 그림책 고르기
- 월령별 장난감 고르기
- 훈육의 기술
- 육아지원제도
STEP 9 신생아의 생후 개월별로 돌보는 방법들과
성장발달의 기준표들이 나와 있어서 잘 자라고 있는지
비교할 수 있어서 좋은 거 같습니다
STEP 10 이유식 먹이기
- 이유식의 기본원칙
- 재료별 분량 맞추기
- 재료의 굳기와 크기
- 돌 전 아기 금지 식품
- 월령별 안심 이유식 재료
- 맛 국물 만들기
- 초기 이유식
- 중기 이유식
- 후기 이유식
- 완료기 이유식
- 유아식의 기본, 국 끓이기
- 아기가 먹는 물 끓이기
STEP 10 이유식에 대해서 나와 있는 편이고
저 같은 초보 아빠는 분유 타는 법을 배워놔야겠습니다
STEP 11 아기 병대 백과
- 예방접종 스케줄
- 똑똑하게 약 먹이기
- 0~3세 단골 아기병
- 열 내리는 법
- 아픈 아기 돌보기
- 아토피 피부염 아기 돌보기
- 땀띠와 기저귀 발진
- 안전사고 대책과 예방
- 생후 1~48개월 신체 성장 표준치
STEP 11 아기가 아플 때에 대해서 나와 있는 편이고
정말 피가 되고 살이 되는 내용들이 있습니다
정말 이 책 한 권으로
임신+출산+육아를 알 수 있는 책이고
많은 도움이 될 것 같습니다
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