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목차



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    오늘은 임신 출산 육아의 지침서 같은 

     

    좋은 책이 있어서 사용후 리뷰를 하겠습니다

     


    임신 출산 육아 대백과

     

    임신 출산 육아 대백과

     

    그동안 임신과 산모에 대한 단편적인 정보로 포스팅을 해왔는데

     

    이 책은 임신+출산+육아 의 내용들로 종합해 지침서 같은 책이었습니다

     

     

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    책의 내용소개

     

    STEP 1 임신 기초 정보

     

    - 태아의 성장

    - 임신을 알리는 신호

    - 출산 예정일 계산하기

    - 초음파 사진 읽는법

    - 건강한 양수 만들기

    - 재미있는 태몽 이야기

    - 신기한 유전 이야기

    - 임산부 지원 제도

    - 병원 선택하기

    - 보건소 활용하기

    - 임신부 첫 검사

    - 기형아 검사의 모든 것

    - 임신 중 약물 복용

    - 쌍둥이 임신

    - 고령 임신의 모든 것

     

    임신을 하기 전 몸을 만들고 계획적인 임신이 중요하고

    STEP 1에서는 기초 정보가 자세하게 나와 있습니다

     

    STEP 2 개월별 신체변화

     

    - 한눈에 보는 임신 10개월

    - 임신 2개월

    - 임신 3개월

    - 2~3개월 건강 메모

    - 임신 초기 트러블

    - 임신 초기 직장생활

    - 입덧 극복하기

    - 유산 예방하기

    - 예비아빠가 할 일

    - 임신 4개월

    - 임신 5개월

    - 임신 6개월

    - 임신 7개월

    - 4~7개월 건강 메모

    - 튼살 예방 마사지

    - 개월별 태동의 변화

    - 임신 중기 트러블

    - 임신중독증 예방과 치료

    - 모유수유 준비하기

    - 임신 8개월

     

     

     

    책의 내용소개2

    - 임신 9개월

    - 임신 10개월

    - 8~10개월 건강 메모

    - 막달 증상과 대처법

    - 임신 후기의 응급상황

    - 육아용품 준비하기

    - 순산을 위한 생활법

    - 역아 바로 세우기

    - 조산 예방하기

    - 임신 후기 숙면법

     

    STEP 2 에서는 임신부의 개월별로 몸의 신체변화와

    조심해야 할 것들에 대해서 자세하게 나와 있습니다

     

    STEP 3 건강한 임신 생활

     

    - 임산부를 위한 운동

    - 임산부 요가 레슨

    - 태아를 위한 식단

    - 태교 실천하기

    - 임산부 편의용품

    - 임신 중 성관계

    - 임신중 운전하기

    - 임신중 여행

    - 스트레스 극복하기

    - 임신부 족욕법

    - 임신중 바른 자세

    - 임신 중 체중관리

     

    STEP 3 에서는 임신 중 임산부의 생활에 대하여 나왔으며, 

    특히 초보 신혼부부가 궁금해할 사항들에 대해서 서술했습니다

     

    책의 내용소개3

     

    STEP 4 완벽한 출산 준비

     

    - 생명 탄생의 과정

    - 자궁에 대해 궁금한 것

    - 출산의 신호

    - 입원 준비물 챙기기

    - 남편이 해야 할 일

    - 제대혈 이해하기

    - 태아보험 알아보기

     

    STEP 4 에서는 출산에 필요한 내용들이 있어서

    읽어보시고 미리 준비하시면 좋을 것 같습니다

     

    STEP 5 안전한 분만 정보

     

    - 자연 분만의 힘

    - 분만을 진행하는 3요소

    - 분만의 진행과정

    - 분만 방법 선택하기

    - 유도분만

    - 제왕절개의 모든 것

    - 브이백 성공하기

    - 대표 분만 트러블

    - 분만에 관한 궁금증

     

    STEP 5 분만의 종류들과 어떻게 분만해야 하는지

    궁금증에 대해 적어놨습니다

     

    STEP 6 산후조리 가이드

     

    - 출산 후 몸의 변화

    - 아기 낳고 생기는 병

    - 산후 건강검진

    - 산후조리의 기초

    - 제왕절개 후 산후조리

    - 42일 산후조리 스케줄

    - 한여름 산후조리

    - 산후 영양 플랜

    - 산후조리, 어디서 할까?

    - 출산 후 좌욕 요령

    - 산욕기 체조

    - 산후 부기 빼는 법

    - 산후 비만 예방하기

    - 처진 가슴 관리하기

    - 탈모 예방하기

    - 출산 후 하고 싶은 일

    - 출산 후 성생활

    - 산후우울증 극복하기

     

    STEP 6 에서는 산후조리에 대해서 나와있고

    대부분 예전 부모님들한테 조언을 구하는 것보다 

    요즘 산후조리에 대하여 자세하게 나와 있습니다

     

    책의 내용소개4

    STEP 7 신생아 키우기

     

    - 아기의 생애 첫 24시간

    - 갓 태어난 아기의 몸

    - 신생아의 비밀

    - 신생아 트러블

    - 출생신고서 작성하기

    - 아기 목욕시키기

    - 성기 씻기기

    - 목욕 후 손질요령

    - 기저귀 갈아주기

    - 옷 입히기

    - 신생아 키우기 궁금증

    - 안전하게 안는 법

     

    STEP 7 신생아의 모든 것이 나와 있는 편입니다

     

    STEP 8 모유수유 교과서

     

    - 모유수유의 좋은 점

    - 모유, 얼마나 먹일까

    - 모유수유 성공 요령

    - 모유 먹이는 바른 자세

    - 일하는 엄마의 모유수유

    - 수유 트러블 대처법

    - 유방 마사지하는 법

    - 모유수유를 방해하는 것

    - 젓 떼는 요령

    - 분유 수유의 모든 것

    - 분유 수유 궁금증

    - 밤중 수유 떼기

     

    STEP 8 에서는 모유수유에 대해서 나와있고

    처음 출산하시는 분들에게 좋은 내용이 나와 있습니다

     

    책의 내용설명5

    STEP 9 육아의 기초

     

    - 개월별 성장발달

    - 생후 1~2개월 돌보기

    - 생후 3~4개월 돌보기

    - 생후 5~6개월 돌보기

    - 생후 7~8개월 돌보기

    - 생후 9~10개월 돌보기

    - 생후 11~12개월 돌보기

    - 생후 13~15개월 돌보기

    - 생후 16~18개월 돌보기

    - 생후 19~24개월 돌보기

    - 미숙아, 저체중아, 과숙아

    - 성장발달의 기준

    - 아기의 변과 건강

    - 배변훈련 시작하기

    - 수면습관 들이기

    - 애칭 형성하기

    - 베이비 마사지

    -아기 피부 관리하기

    - 건강한 유치관리

    - 미세먼지 대처법

    - 외출 준비하기

    - 유모차 고르기

    - 카시트 고르기

    - 월령별 그림책 고르기

    - 월령별 장난감 고르기

    - 훈육의 기술

    - 육아지원제도

     

    STEP 9 신생아의 생후 개월별로 돌보는 방법들과 

    성장발달의 기준표들이 나와 있어서 잘 자라고 있는지

    비교할 수 있어서 좋은 거 같습니다

     

    책의 내용소개6

    STEP 10 이유식 먹이기

     

    - 이유식의 기본원칙

    - 재료별 분량 맞추기

    - 재료의 굳기와 크기

    - 돌 전 아기 금지 식품

    - 월령별 안심 이유식 재료

    - 맛 국물 만들기

    - 초기 이유식

    - 중기 이유식

    - 후기 이유식

    - 완료기 이유식

    - 유아식의 기본, 국 끓이기

    - 아기가 먹는 물 끓이기

     

    STEP 10 이유식에 대해서 나와 있는 편이고

    저 같은 초보 아빠는 분유 타는 법을 배워놔야겠습니다

     

    STEP 11 아기 병대 백과

     

    - 예방접종 스케줄

    - 똑똑하게 약 먹이기

    - 0~3세 단골 아기병

    - 열 내리는 법

    - 아픈 아기 돌보기

    - 아토피 피부염 아기 돌보기

    - 땀띠와 기저귀 발진

    - 안전사고 대책과 예방

    - 생후 1~48개월 신체 성장 표준치

     

    STEP 11 아기가 아플 때에 대해서 나와 있는 편이고

    정말 피가 되고 살이 되는 내용들이 있습니다

     

     

     

    정말 이 책 한 권으로 

     

    임신+출산+육아를 알 수 있는 책이고

     

    많은 도움이 될 것 같습니다

     

     

     

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