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임신성 당뇨병이란 무엇일까 오늘은 와이프와 함께 산부인과를 갔는데 선생님께서 임신성 당뇨에 대해서 진지하게 알려주셨어요 생각지도 못한 위험한 병이라서 정리를 해보았습니다 임신성 당뇨병 임신 전에는 당뇨병을 진단받은 적이 없으나, 임신기간에 처음으로 혈당이 일정 수치 이상 올라가는 경우입니다 일반적으로 인슐린 저항성이 시작되는 임신 24~28주에 발생하였다가 출산 후에는 대부분 사라지는 당뇨병의 한 형태입니다 특별한 증상이 없기 때문에 관리하지 않으면 신생아는 거대아, 저혈당증, 고 빌라 루빈 혈증, 저칼슘혈증, 호흡곤란증의 빈도가 증가하고 임산부는 조산, 난산, 양수과다증, 임신성 고혈압, 수술적 분만율이 증가합니다 어떻게 진단할까? 모든 여성은 임신이 확인되면 병원에서 피검사와 소변검사를 통해서 임산부의 건강상태를 확인합니다 태.. 더보기
가성비 좋은 창원북면 <막퍼주는 한우 직판장> 오늘은 제가 가성비 좋은 고깃집을 알려드리겠습니다 소고기 맛있는 건 대한민국 사람들 다 아실 겁니다 하지만 한우는 비싸기 때문에 자주 먹지는 못합니다 원래 좋고 신선한 고기는 도축장 근처 식당에서 먹어야 값도 싸고 고기도 맛있지만 도시에서는 어렵습니다 제가 아는 식당이 있어서 소개해드리겠습니다 막 퍼주는 한우 직판장 여기는 아시는분들은 아시겠지만 식육식당입니다 매주 소를 잡기 때문에 간이랑 천엽은 서비스로 나오고 따로 메뉴에서 팔정도로 신선합니다 왜 고기를 수족관에 넣었을까? 이건 워터에이징이라는 숙성시키는 방법입니다 진공 포장된 고기를 저온의 염수 수조에서 10일 이상 숙성시키면 육질의 부드러움을 극대화 시켜주게 됩니다 진열되어 있는 고기입니다 오른쪽으로 갈 수록 제가 좋아하는 소고기 특수부위입니다 기.. 더보기
치아건강을 도와주는 제품리뷰 오늘도 리뷰를 하는 내일은 꼭 건물주입니다 오늘 리뷰 치아건강에 도움을 주는 제품들입니다 제가 몇 년 전에 어금니가 너무 아파서 치과에 갔는데 양쪽 어금니가 다 썩어서 돈과 시간까지 소비를 했습니다 그리고 잊지 못할 극강의 공포! 전 치료 다 받으면 손에 땀이 흥건했습니다 어금니 쪽 부위에 음식물이 끼면 양치질로는 제거가 어려워서 원인이 되었나 봅니다 그 후로 치과 선생님의 권유로 치실 사용을 했고 도움이 되어 치아 건강에 도움이 되는 방법들에 대해서 소개해드리겠습니다 치실 치실이란? 양치 후에 치아 사이사이에 남아 있는 음식찌꺼기나 이물질을 제거해주는 도구입니다 얇은 실을 치아 사이에 넣고 치아에 붙어 있는 이물질을 긁어서 떨어트려주는 방법으로 사용 하면 됩니다 장점으로는 양치만 하는 것보다는 충치예방.. 더보기
내공 있는 마산맛집 -짬뽕의대가- 오늘은 갑만에 맛집 소개 포스팅을 해보려고 합니다 마산으로 온지 얼마 되지 않아서 아직 맛집을 잘 알지 못하는데 어느 정도 소문이 나서 한번 찾아가 봐야지 했는데 드디어 다녀온 후기를 남길까 합니다 마산 어시장에 위치한 짬뽕의 대가 늦은 저녁 시간대에 방문하니 가게에는 먼저 오신 분들이 반주 겸 소주랑 식사를 하고 계십니다 메뉴는 역시 짬뽕! 국물이 얼마나 칼칼하고 맛있길래 소주랑 먹는지 벌써부터 궁금해집니다 메뉴판 스캔 주 타이틀은 역시 짬뽕인 거 같습니다 특이할만한 사항은 등심 칠리 탕수육 느낌 퐉 오고 촉이 좀 옵니다 짬뽕이랑 등심 칠리탕수육으로 선택!!! 나름대로 제일 노멀 메뉴 짬뽕을 시켰습니다 시뻘건 국물이 엄청 매울 거 같았는데 먹으면 먹을수록 당기는 감칠맛과 얼큰함이 ~대박 먹다 보니 아차.. 더보기
티스토리 블로그 한달하고 느낀점 오늘은 그동안 블로그를 달려왔는데 잠깐 돌아보는 시간을 가지려고 합니다 방문자가 드디어 만명이 넘었습니다!!! 감사합니다 1일 1포스팅을 하려고 퇴근 후 컴퓨터 앞에 앉아서 정보도 찾아보고 유투브도 시청하며 블로그에 한달동안 열정을 쏟았던 거 같습니다 그동안 적지 않은 노력으로 다음 메인에도 올라봤고 더 잘해볼려고 욕심도 부려봤습니다 하지만 기초가 튼튼하지 못했던 걸까요? 이벤트성 방문 조회수에 그쳤습니다 애드센스가 2번 떨어졌고 급 현타가 왔는데 너무 빨리 성과를 내려고 했던 조급함이 저를 지치게 만들었던 거 같습니다 한때는 꾸준한 유입자로 인해서 이웃이 필요한가 라는 생각도 했었는데 잘못된 생각이었습니다 길을 혼자서 가면 지치기 마련입니다 비슷한 생각을 가진 이웃들이야 말로 블로그를 하는 원동력인 거.. 더보기
내돈내산 면도기 사용후 비교하기 오늘은 면도기에 대해 비교를 해보겠습니다 우선 면도의 방식에 대해서 알아보겠습니다 건식은 크림이나 젤 같은 것을 바르지 않은 것으로 주로 전기면도기를 이용하고 습식은 면도용 거품을 묻혀 수염을 깍는 방식입니다 총 3가지의 제품의 장단점을 비교해보겠습니다 1. 브라운시리즈9 전기면도기 건식 면도기의 전기면도기입니다 하지만 기술력이 발전함에 따라 쉐이빙 크림을 바르고 면도가 가능합니다 전기 제품인 반면에 전체방수가 되어서 전기 면도기 단점을 보안했습니다 그리고 짧은 시간에 면도가 가능하며 휴대가 용이합니다 전기 면도기 단점은 비쌉니다 할인을 받아도 20만원대의 가격입니다 수염을 컷 해주는 헤드와 충전용 건전지만 갈아준다면 비싼 만큼 오래 사용할 수 있습니다 그리고 써본 후 느낌점은 주기적인 관리가 필요하다는.. 더보기
브라운 시리즈9 골드에디션 언박싱 + 내돈내산솔직사용후기 남자들의 필수 아이템 면도기 남자들은 본격적으로 성인이 되면서 면도를 합니다 저도 이것저것 많이 사용해 봤고 장단점을 경험해 봤습니다 최근 눈여겨 보고 있던 면도기가 할인을 많이 해서 큰맘 먹고 샀습니다 이제부터 언박싱 + 솔직 사용후기해보겠습니다 브라운 시리즈 9 골드 에디션 9-9399ps 언박싱 면도기 쇼핑을 하다가 첫눈에 들어온 브라운 시리즈 9 골드 에디션! 포장 케이스부터 금색으로 눈에 확 뜨입니다 안에는 면도기 케이스랑 오른쪽에는 충전 케이블이 들어있습니다 총 제품 구성은 면도기 본체 + 충전 케이블 + 거치대 + 청소용 솔입니다 그림으로 봐도 하지 말아야 할 그림설명이 있습니다 그리고 사용 설명서인데 중국어+한국어+영어로 설명이 되어 있습니다 첫눈에 반한 금색 바디입니다 먼가 소유하고픈 느.. 더보기
마산보건소에 임산부등록 했어요 안녕하세요 오늘은 보건소에 임산부 등록하는 법을 소개해드릴까 합니다 많지는 않지만 나라에서 주는 혜택인 만큼 빠짐없이 챙기도록 합니다 주민등록상 기재된 곳의 기준으로 보건소에 방문하셔야 등록과 동시에 혜택을 받을 수 있습니다 보건소 방문시 준비물이 있습니다 -신분증 -산모수첩 두번 방문하는 일 없도록 꼭 챙겨서 가세요~ 요즘은 코로나로 인해 보건소에서 선별 진료소를 운영하는 곳이 있기 때문에 내가 보는 업무를 하는지? 안하는지 미리 전화를 해보는 것을 추천드립니다 각 시에서 주는 임산부에게 주는 혜택은 조금씩 다를수도 있습니다 마산보건소에서 주는 혜택들을 알아보겠습니다 병원에서 임신확인이 되면 보건소에 등록을 할 수 있는데 기본적으로 60만원이 지급되는데 여기서 창원시는 +20만 원 지원이 됩니다 추가 .. 더보기
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